Światowy dzień wegan: moda, czy słuszny styl życia?

1 listopada jest Światowy Dzień Wegan. Czy jest to moda, czy słuszny styl życia?

Weganem jest ktoś, kto nie je produktów pochodzenia zwierzęcego. To znaczy nie je mięsa, ryb i owoców morza, nabiału, jajek oraz miodu, ale Weganizm to nie tylko dieta.

Weganizm to świadomy wybór. Styl życia, który opiera się nie tylko na wykluczeniu, niektórych produktów z codziennej diety, ale też zagłębia się w bardziej istotne aspekty życia i sięga do empatii oraz sfery emocjonalnej człowieka bowiem weganie unikają również futer, skóry, wełny i jedwabiu, kosmetyków zawierających w sobie składniki odzwierzęce oraz testowane na zwierzętach. Nie wspierają rozrywek takich jak zoo, cyrki, polowania czy rodeo. Jednym słowem unikają wszystkiego, co jest wynikiem wykorzystywania i krzywdzenia zwierząt, bo dla nich życie zwierząt ma wartość.

Niektórzy ludzie są weganami od urodzenia, gdyż tak zostali wychowani. Ci, którzy decydują się przejść na weganizm, najczęściej przechodzą na niego z trzech powodów: ✅ ze względu na zdrowie ✅ ze względu na cierpienie i krzywdę zwierząt ✅ ze względu na ochronę środowiska

Niektórzy decydują się z jednego powodu a inni z połączenia tych trzech. Zazwyczaj na początku jeden z powodów jest dominujący a z czasem, kiedy uświadamiają sobie, co jeszcze jest związane z weganizmem, dochodzą pozostałe powody.

Dobre jedzenie to dobre zdrowie i dobre życie. Odżywiając organizm, musimy dbać na równi o wszystkie jego elementy: ciało, umysł i ducha, bo jesteśmy nie tylko istotami fizycznymi. Każda osoba powinna znaleźć dla siebie taką dietę, jaka działa na nią najlepiej. Przetestuj różne sposoby odżywiania się i sprawdź, z czego wyciągasz największe korzyści.

Kiedy już przyzwyczaisz się do stosowania odpowiedniej diety, nie będzie konieczny wysiłek w jej stosowaniu. Twoja dieta stanie się dla ciebie rytuałem i będziesz ją uważać za całkowicie naturalny element swojego życia.