Jak zacząć kreować swoją rzeczywistość?

Paradoks polega na tym, że kiedy chcesz czegoś nowego, to najpierw musisz zaakceptować to, co jest teraz. Akceptacja nie oznacza zgody na to, co jest, a jedynie świadomością tego, że jesteś teraz w tym miejscu. Podziękuj za to i poproś o więcej.

Nie jest dobrze jeśli motywacją do zmiany jest nie akceptacja obecnego stanu. W ten sposób zatrzymujesz swoją energię na tym, czego nie chcesz. Świadomie lub podświadomie przyciągasz to, czego nie chcesz, czyli jeśli prosisz o zdrowie, czy szczęście to dajesz do zrozumienia Wszechświatowi, że jesteś chora i nieszczęśliwa i właśnie to przyciągasz.

Zatem najpierw zaakceptuj stan i sytuację, w której teraz jesteś, bo w ten sposób uwolnisz swoją energię i skierujesz ją na to, czego chcesz. Ważne jest, abyś przy kreowaniu swojej nowej rzeczywistości była świadoma tego, co Cię spotyka i wzięła za to odpowiedzialność. Nikt nie jest winien, tego, co Ci się przytrafia. Jeśli zrozumiesz, że to Ty tworzysz daną sytuację, to również zrozumiesz, że to Ty, możesz ją zmienić.

Nie zaczynaj od afirmowania bogactwa, idealnego życia, udanego związku – to wszystko przyjdzie z czasem. Zacznij od siebie, czyli zaakceptuj i pokochaj siebie. Następnie wzmocnij przekonanie, że dasz radę.

Jak to zrobić? Oto przykład afirmacji: Usiądź w spokojnym miejscu, skoncentruj się na oddechu przez kilka chwil, pomyśl o czymś przyjemnym, radosnym, poczuj radość, wycisz myśli, a potem stwórz w wyobraźni idealny obraz siebie. Wypowiedz głośno afirmację np.

👉 „Uwielbiam patrzeć na siebie”,

👉 „Kocham moje ciało, kocham siebie”,

👉 „Jestem piękniejsza i szczęśliwsza z każdym oddechem”,

👉 „Moje ciało doskonale wie, jak sprawić, żebym miała idealną sylwetkę”... itp., itd.

Skup się na dobrych uczuciach, wizjach i słowach. Połącz afirmację

z oddechem. Połącz afirmację z dotykiem – możesz w czasie afirmowania głaskać się po głowie, gładzić swoją skórę, smarować ją kremem, olejkiem i szeptać do siebie „kocham Cię". ❤️🧡💛💚💙💜🖤❤️

Ćwiczymy prawo przyciągania :)